（医院）
高血压病是目前世界上发病率最高的慢性病之一，也是我国第一大慢性病。秋冬季节是高血压多发时期，由于秋冬气温变化快，昼夜温差大，寒冷刺激人体使交感神经兴奋，导致皮肤血管易收缩，从而易造成血压波动大。
为了提高患者对高血压的认知水平，增强患者自我保健意识，10月15日，我院风湿病科二病区开展了一场“高血压的预防和治疗”专题讲座，指导大家正确的掌握高血压相关知识、如何进行合理膳食和有效运动、对药物的合理服用等综合性治疗。
此次活动由护士王婧主持，向大家介绍此次活动的主题和目的，接着由蒋敏医生对高血压病因、症状、诊断、分类、治疗等知识做了详细的讲解，并用实例着重介绍了饮食、肥胖、精神因素等导致高血压的不健康生活习惯及高血压的危害，还针对患者平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、情绪平稳等，并提醒大家要注意定期进行身体健康检查。讲课内容浅显易懂，贴近患者生活，患者听得意犹未尽。
秋冬季节，气温骤降，空气干燥，对高血压患者来说是个“坎儿”。蒋敏医生提醒，长期高血压会引起脑血管意外、肾动脉硬化和尿毒、高血压性心脏病、冠心病、视力损伤等各种并发症，大家千万别小觑高血压这个疾病!并叮嘱大家要合理膳食、科学锻炼身体、控制体重、戒烟禁酒、保持心理平衡、按医嘱服药，切勿自行增减药物等，通过健康的生活方式有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。会后，医护人员向在场患者免费测量血压，做了相关问卷调查，并发放了健康宣传手册。
通过本次讲座，不但提高了患者对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义。患者纷纷表示，这种形式的健康保健知识讲座开展得非常好，进一步提高了自我保健意识，宣传生活新理念，增长了健康知识，希望经常开展类似的活动。
供稿：佘影
审核：陈雪何兴
监制：品牌发展部
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