一、高血壓是什麼原因引起的?
引起高血壓的原因有很多,主要的有:遺傳、肥胖、不運動、吸煙、酗酒、精神緊張、壓力大、吃鹽過多等等。但不管是什麼原因,都導致了一個共同的結果—血管堵塞!
血管堵了,正常壓力的血液就流不過去了,血液流不過去器官就會缺血壞死,所以遇到這種情況的時候身體就會自己想辦法解決問題,這也是身體的一種自我保護能力,醫學上叫做“代償”。身體想出來的辦法就是提高壓力把血液硬打過去,這樣血壓就高了,這就是發生高血壓的原因。
我們日常生活中要多注意上面那些因素,不要讓血管堵塞,血壓就不會高了。
二、什麼時候測血壓最準確?
一天中的血壓是在不斷變化的,有“白天高夜間低”的規律:一天當中,淩晨2~3點的血壓最低,上午6~10點和下午4~8點的血壓最高,醫學上叫血壓的“雙峰一穀現象”。
所以您可以選擇在這兩個高峰時段測量血壓,如果在這兩個高峰期血壓不高,說明您的血壓控制得不錯。
三、血壓應該降到多少最合適?
每個人的身體狀況以及伴有的疾病不同,對血壓控制的要求也不一樣,具體如下:
正常人的血壓應為/80;
普通高血壓患者應降到/90以下;
糖尿病或者有腎臟病的患者應降到/80以下;
老年高血壓患者應降到/90以下。
溫馨提示:多肽地龙蛋白的作用五:抗凝、溶栓、淨血、排毒、充氧。換言之,水蛭素通過淨化血液、疏通血管、溶解血栓、補充氧氣、清除器官毒垢和自由基等機理,修復器官功能,啟動人體的自愈能力,是預防心腦血管病、三高及多種亞健康的首選,實現身體的自愈康復。
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