高血压现如今十分“猖狂”，相信不少朋友都深受其困扰，高血压发病率有跟着年纪增加而增高的趋势，40岁以上者发病率高。现代生活，患有高血压的人越来越多。不良的生活和饮食习惯，也是高血压的诱因之一。
对于高血脂、高血压患者，医生会建议清淡饮食、增加蔬菜水果的摄入。然而，控制血压等慢性病的饮食标准在于少油、少盐、低脂，并不是完全吃素就能解决的。
高血压怎么办?半斤枸杞两斤白酒，治一个好一个，10天断根!
枸杞子酒
材料:枸杞子克，白酒1kg
制作工艺:将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒毫升。
枸杞子泡酒的功效:
枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张舒张压均见效果):降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
高血压的“克星”，有他不用怕，家有高血压的快收藏
黑木耳经医学研讨证实，有养胃、活血、强身等功用，具有抗凝血、抗血栓、降血压、降血脂、硬化血管等功能。
海带非常适合高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
罗布麻茶可以调节血压，降低血脂、血粘、软化血管、除脂滤毒，具有靶器官保护作用。预防心血管并发症，全面改善人体机能，非常适合老年人饮用。
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