日常养生保健中，及时了解高血压等慢性疾病成因及预防的相关知识，可以帮助我们防患于未然。
高血压的成因肥胖肥胖容易引起高血压的发生，一般情况下，肥胖者的脂肪过多会容易挤压血管，从而使管道的压力增大，从而引发了高血压。肥胖病人的高血压发病率是体重正常者的2-6倍。年龄一般情况下，年龄越大的人群更加容易引发高血压，高血压的发病率会随着年龄的增加而增高，因此，40岁以上的人群需经常量一下血压，以便及时发现高血压。
职业相关研究表明，脑力劳动者发病率比体力劳动者高。
遗传许多高血压患者的家人长辈都患有高血压，高血压可以遗传给下一代，因此，遗传因素也可能引发高血压。饮食摄入盐分过多的食物容易引发高血压，人体缺钙也会引起高血压的发生，因此，平时需要保持合理健康的饮食。
环境环境因素是引发高血压常见的一个原因，噪音大的环境容易使人产生过度紧张的精神压力，从而使脑力劳动过大导致了高血压的发生。
神农茶话了解高血压的成因，我们平日里应该注重日常养生，平日里注意劳逸结合，保持足够的睡眠，适当体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。控制体重超标，不吸烟，平日里可适当的喝杜仲、罗布麻等养生茶养生，有利于防治高血压。
寻找“神农氏”
（Tel/）
养生茶叶老品牌—神农金康
微商首次公开招募
我们不会承诺给您月入几万
但会给您一份心安理得
如果您曾是我们产品的
直接或间接受益人
那么欢迎您同我们一起传播这份健康
（一手货源，无中间商）
点击“阅读原文”进入微商城
赞赏
