高血压是一种最常见的慢性病，也是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素。《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》称，年龄≥18岁的居民高血压患病率为25.2%，全国每4个成年人中就有至少1人是高血压患者
具有以下1项及以上的危险因素，即可视为高血压易患人群：
1、收缩压介于-mmHg之间或舒张压介于85mmHg-90mmHg之间；
2、超重或肥胖（BMI≥24kg/m2）；
3、高血压家族史（一级亲属）；
4、年龄≥55岁；
5、长期的过量饮酒史（每次饮白酒量≥ml且每周饮酒≥4次）；
6、长期高盐膳食。
一般情况下，在诊室如果连续3次不同时间（不在同一天）测的血压值中，收缩压≥mmHg或者舒张压≥90mmHg，这两项中只要有任何一项异常，就可以诊断为高血压。高血压被称为“沉默的杀手”，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。大多数患者可以长期没有任何症状，甚至直到发生卒中、心肌梗死、失明、肾衰竭等严重的并发症时，才发现自己的血压早已超过诊断标准。
目前，在上海市社区卫生服务中心登记获得服务的高血压患者超过万人，每年为35医院就诊的患者提供免费血压测量服务多万人。
35岁及以上的成年人，建议每年至少测量一次血压，高血压易患人群建议每半年至少测量一次血压。对于高血压患者，建议自身或家人学习测量血压的方法，定期测量血压，做好长期的血压记录。
赞赏
