小雅:梁老师您好，感谢您这几天给我们普及了这么多的心脑血管疾病方面的问题，明白了高血压形成的原理以及预防的一些措施
我把老师您讲的这些内容转发到朋友圈之后，给我的朋友带来了很大的帮助，同时也解决了他们生活中很多的问题
不过老师，昨天有一个朋友阿牛哥问我一个问题，我当时回答不上来，我说阿牛哥，等我咨询好梁老师之后，我再给你答复
老师，他的问题是这样的，他说这个问题困扰了他很久了，他说他也明白自己已经有血压高的一些问题，特别是生气的时候，或者干重活的时候，或者剧烈运动的时候，会感觉到胸闷，眼花，头晕，而且有点接不上气的感觉
医院检查，医生检查后说指标是正常的，没什么事！他很纳闷！老师，您说这是怎么回事呢？
梁老师:小雅，你问的这个问题很好，也是目前困扰很多高血压患者的一个普遍性问题，可是医生他也不清楚这个原理，所以解释不出来，而且现在的医生，都是看指标，都是靠检测仪器，指标是正常的，他给你的判断就是正常的！盯着指标看害了很多人！
小雅:嗯，是什么原因呢，我家隔壁王大姐也是有同样的问题？
梁老师:指标正常，不代表你没病！这个是老百姓必须要清楚的一个问题！我现在来给你解释一下，为什么你的朋友阿牛哥自己感觉不舒服，有高血压的一些症状，医院检查之后，指标是正常的！
小雅:好好！太感谢老师了！看来这是很多人心中的疑惑！
梁老师:其实大家要明白，医院的仪器再先进，也没有我们自己的身体灵敏，也没有我们自己的身体厉害！比如我举个例子：奶牛把草吃进去，成为牛奶出来，你高科技再厉害，塞一把草进去，能变成牛奶出来吗？
小雅:嗯，对的老师，是这个道理！我们的身体确实很神奇！
梁老师:所以在高血压已经形成的初期，我们身体已经开始有一些自查症状，身体已经给我们信号了，可是老百姓不明白，也不去注意和留意！所以往往容易出问题！
为什么阿牛哥运动，生气，干重活的时候，会有胸闷，气短，头晕的症状呢？我问你一个简单的问题，你就明白了！当你生气的时候，运动的时候，干重活的时候，你的肌肉是放松的还是紧张的！
小雅:老师，是紧张的状态，是绷紧的状态！
梁老师:好，肌肉是绷紧的状态，那你的血管呢？
小雅:嗯，血管应该也是绷紧的状态！
梁老师:没错，就是这个道理，你生气，血管会收缩，你干重活，血管会收缩！血管收缩之后，原本被堵的血管是不是被堵得更加的狭小啦！收缩得更加的狭窄了？血管变得更加的狭窄，血液过不去，所以就出现高血压的症状头晕，胸闷，手麻，气短等症状！
而且生气的时候，血液循环加快！症状就更加明显！医院去检查的时候，他已经不生气了，他已经不干重活了，他已经不运动了，医生还让他休息好，放松心情才给他测量血压的！
这个时候肌肉放松，心情平和，血管又处于正常的状态！所以，这个时候医生检查出来的指标是正常的，会给你没问题的判断！
小雅:原来是这样！
梁老师:而且，我在这里给大家普及一下，医院里检查高血压的时候，血管杜到30%，指标正常，因为血管有弹性！血管堵到50%指标还是正常的
只有堵到70%～80%的时候，医院检查才能检测得出是高血压！所以当你血管堵到50%，你一生气，你一运动，你一干重活，肌肉收缩，血管收缩，这个时候血管就可以堵到70%~80%，你这个时候就是血压高！到医院的时候，你肌肉放松，心情放松，血管有恢复了！所以检查不出来是正常的，明白吗！
小雅:老师，明白了！那么自己已经开始觉察到有症状，医院检查不出来，也就是这个时候血管已经堵到50%左右，这个时候会给我们的健康带来威胁吗？
梁老师:当然会拉！而且这是导致很多人猝死的一个重大原因之一，因为血管被堵到50%，说明他的血管壁上是有很多的垃圾毒素粘在上面的，比如说血脂斑块，血栓等等！
当你剧烈运动或者生气的时候，你的血液循环突然加快，对血管壁造成冲击！这个时候很有可能把粘在血管壁的垃圾毒素冲刷下来，这个时候它会随着血液循环，如果循环到被堵了50%的血管哪里，它过不去，突然被堵住了，这个时候就有生命的危险了！
如果堵在心脏，就是心梗，堵在脑袋，就是脑梗，最恐怖的是堵在静脉血管中，医生也束手无策！容易造成猝死！所以，这就是我们经常看到一些新闻报道，这个人好好的，怎么跟朋友喝一顿酒就高血压发作走了，这个人好好的，怎么就突然倒在运动场上了！就是这个道理！
小雅:那老师，我这个朋友阿牛哥是挺危险的！还好现在知道了，回去我把这内容转发给他，相信他明白了之后，一定引起重视，并开始调理！要不等到哪天倒下了就为时已晚了！
梁老师:是的，心脑血管疾病，重在预防，一旦发生，很难逆转，要么猝死，要么残疾，需要终身坐轮椅！危害巨大！
小雅:那老师，您有一些什么样的建议给到我们吗？让我们做好平时的预防！
梁老师:嗯，第一个要明白身体提示的信号，才能及早预防！
第二有了症状之后，切记不要剧烈运动，不要情绪激动，不要干重体力活！
第三从饮食上进行调节，多吃蔬菜水果，少吃肉类，少吃油，少吃盐！口味要清淡一些！酒最好先不喝！他的这些问题都是自己不良生活习惯日积月累导致的！这才是病因！所以一定调整生活习惯！！
第四去找一些保健品来调理！比如说竹康宁可以清理血液里的垃圾，亚麻油可以软化血管，溶解血脂！清源纳豆可以溶解血栓，并把垃圾带走！还有葡萄籽可以修复破损的血管壁，让血管壁更加光滑！坚持服用几个月的时间，加上生活的调理，可以吃一些山楂片对血管好，慢慢的就恢复正常了！
小雅:好的，太感谢老师了，给我们解得这么清楚明白，还给了我们这么好的预防措施！那老师，我可以把您的北京中科白颠疯曝光白癜风诊疗康复标准
