高血压和心律失常有什么关系呢？
可能很多人不是特别了解。其实，心律失常与高血压有着十分密切的关系。高血压是各类心血管疾病的一个重要危险因素，血压长期处于一种较高的状态会引起心血管以及心脏的病变，而心脏的病变是导致心律失常最常见的原因。高血压合并心律失常会严重加大栓塞的危险，容易并发心血管意外。
有统计显示，个房颤病人中9~20个人有高血压，个高血压中有4~6个人有房颤。房颤是高血压患者较为常见的心律失常类型，不仅会增加脑梗塞的风险，经常心跳过快还会增加猝死的可能性。
一旦发现心率加快无法控制时，高血压患者就不能单纯降压，还需要及时针对心脏供血不足进行治疗。高血压经常会引起心房扩大，这是导致心律失常发生的较常见的原因或危险因素。高血压和房颤两者相互影响，所以患者在日常生活中要养成良好的生活方式和饮食习惯，增强自我保护意识。
高血压患者平时要长期坚持将血压控制在相对正常和稳定的范围内，减少各类心律失常的发生率。一旦发生心律失常一定要及时治疗。
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高血压是一种老年性疾病。老年人多发各种慢性疾病，除高血压外，还有糖尿病，冠心病等等。老年人更要注意做好日常护理工作。适宜运动有利于降压。有糖尿病和高血压的患者最好将锻炼安排在下午或傍晚。运动的方式以步行、慢跑、骑自行车、游泳、慢节奏交谊舞等为首选，每天总运动时间为30到60分钟。
提醒高血压患者：运动时特别要注意把握运动量，以微微出汗的程度且休息5分钟后心率能降到次每分钟以下为宜，不要大汗淋漓、气喘吁吁。一旦感觉心跳过快、心慌难受，医院就诊。
