人为什么会有血压，血压是啥？
血压多少才算高？
高血压是由什么引起的？
这年头，说到常见的慢性病，高血压得上榜前三
得高血压的人那么多，那这高血压到底是啥？
首先，我们得知道
血压是什么？
人体血液每时每刻都在血管里循环流动，为各个组织细胞提供氧气和营养物质，同时将代谢的废物运走。
但血液在流动的过程中，并不是一路平坦的，其中有些血液会撞击到血管壁，简称“碰壁”。
这种碰壁行为就会给血管壁带来一定的压力，同时这种压力反作为一种动力，推动起血液在血管内流动。
这就是血压。
而如果撞击的太猛的话，压力就会变高，也就是高血压。
为什么有的时候会撞击猛呢？
这主要包含两个因素
一个是血容量，另一个就是渠道了
血容量就要从“心”说起，我们人体的心脏分为上部左右心房和下部左右心室，心脏也在时刻做着收缩和舒张的节律运动。
心脏在收缩时，血液就会从左心室流出，进入主动脉，然后运行到身体的各个部分，而舒张时，血液则由静脉流回心脏，使人体细胞维持正常的新陈代谢功能。
如果心脏不规则跳动，收缩运动加快，血液就会快速且多地进入血管，所以原本刚好合适的血管容量一下子容纳不了这么多的血液，大家都挤着，“碰壁”也就猛了，血压也容易高。
另一个渠道，也就是我们的血管。正常的血管是具有弹性的，血管壁可以承受血液的正常流动撞击。
但如果血管变硬变窄的话，血液撞击血管的次数和频率就会增加，血管就长期处于紧张状态，血管弹性变弱，时间一长就会遭受损伤，同时推动力变弱，最后就会让血压升高。
而抽烟、喝酒、熬夜，还有肥胖、老龄化、饮食不健康等等都会造成血管变硬变窄，也会对心脏造成一定的影响。
那血压到多少才算高？
血压有两个压力值，一个是收缩压，另一个就是舒张压。
顾名思义，收缩压就是心脏收缩时，血液流动所造成的的压力大，叫做高压，而舒张压，即是心脏作舒张运动时，血管回缩，主动脉收到的压力减弱，就叫做低压。
成年人正常血压值收缩压一般在90-mmHg，舒张压在60-89mmHg。
人体血压值在不同的时间或状态下是上下波动的。比如你休息的时候血压是偏低的，而情绪高或者运动时的血压是偏高的。血压高并不一定就是高血压。
国际高血压学会（ISH）于年5月6日正式发布了《ISH国际高血压实践指南》，
新指南中对高血压的诊断相比于旧版的高血压指南有着更加严谨的标准，旧指南中高血压的判定标准是在未使用降压药物的情况下，不同天3次测量均≥/90mmHg，即为高血压。
而新指南中强调需要在1到4个星期内进行2到3次的连续多次重复测量血压，血压均≥/90mmHg，才可诊断为高血压。
而在家自测的话，血压≥/85mmHg为高血压标准，并且，测量动态血压，24小时血压平均值≥/80mmHg才能诊断为高血压。
新指南中也明确指出，不同年龄段的降压目标值存在差异，不仅限于/90mmHg，小于65岁患者的血压应当控制低于/80mmHg，但不宜低于/70mmHg，并不是降的越多越好。而大于65岁患者的血压最好控制低于/90mmHg。
参考资料：
年高血压指南发布！这些变化你知道吗？
