玉米墨鱼炖肉：做墨鱼炖肉时加一些干贝，不要放味精鸡精，味道真鲜美。家庭采用鲜美健康的食材炖汤，不需要太多调味料。，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了，简直就是太好吃了！
青椒丝炒胡萝卜：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，除有补肝明目作用，还可治疗夜盲症；同时胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化
手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、葱段、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的多多
