1.什么是高血压?
血液在流动时对血管壁造成的侧压力,叫血压,这个压力过高就是高血压。
2.多高算高血压?
正常情况下,我们的血压一直在波动,血压受到多方面的影响,例如劳累、睡眠欠佳、精神紧张等。因此一次测量发现血压增高并不能确定诊断高血压,需要间隔数日后再次测量。至少三次测量血压均增高才能诊断高血压。
医院测量血压时增高,但是在家中测量时却很正常,这种现象称为“白大衣性高血压”或“诊室高血压”。因此,对于怀疑高血压者,最好自己在家重复测量几次,这样更能准确的判断是否为高血压。在医院测血压时高血压的诊断标准是≥/90mmHg,但在家中自己测量时,血压≥/85mmHg即应考虑诊断高血压。如果条件允许,最好进行动态血压监测,确定是否患有高血压。
3.高血压对人体的危害有哪些?
心:高血压引起左心室肥厚、冠心病和心力衰竭等并发症。
脑:脑卒中是高血压最严重的并发症。
肾:高血压可损伤肾脏导致小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭等。
眼:高血压可导致眼底视网膜动脉硬化等。
4.哪些人群容易患高血压?
有高血压家族史、肥胖、缺乏运动、糖尿病、肾病、吸烟、高钠饮食、过量饮酒、长期服用避孕药、压力大焦虑人群,都是高血压易患人群。
5.高血压能治愈吗?
继发性高血压---明确病因能治愈
原发性高血压---病因难以确定,可控但不能治愈。
6.什么时候开始药物治疗?
对于确诊高血压的患者,若血压轻度升高(不超过/mmHg),一般不急于应用药物治疗,可以先用两三个月的时间进行生活方式干预,包括控制饮食、增加运动、减轻体重、少吃盐、少喝酒、生活规律、充足睡眠、保持乐观心态等。经过上述措施后,很多人的血压可以降至正常。若血压升高明显,超过/mmHg,需要在生活方式干预同时,开始降压药物治疗。
赞赏