搞IT的人更易高血压，原因只有这3种
调查显示，科技人员人员中心血管系统疾病的比例较高，特别是高血压症，达到被调查人数比例的73%，远高于我国的高血压患病率18.8%的比例；高血脂为24%，高于我国成人患病率的18.6%；脂肪肝为25%，高于我国大中城市城乡居民患病率的18%；颈椎病为30%，远高于我国大约7%~10%的人群颈椎病患病率，也高于50至60岁颈椎病20%至30%的患病率。
“易疲劳”是近半数IT人员的通病，“神经衰弱”和“情绪不稳”比例也较高，说明这些人员的亚健康状况已较为严重，这三个原因导致IT人中高血压的比例比一般的人高。
IT人中的不太健康及一般的比例达到三分之二。IT人自我健康评测结果显示，越来越多的人感到身体状况下降。自我感觉往往是健康情况的第一信号，要高度重视。出现不适的的感觉，要在第一时间找医生。有病就要及时治疗。
现在大家都说压力大。那么，搞IT的人又是怎么看的呢？调查表明他们在日常生活、工作的压力普遍存在。几乎百分之百的人说有压力，其中比较大和非常大的占到了22%。至于压力来源，一半多的人是工作时间长，工作责任过重、经济负担重、家庭成员之间的矛盾与冲突等，占了第2、3、4位。
现代复杂的人际关系、工作紧张、经济要求高、休息不能保证、成绩不被重视等问题会使人感到精神紧张、压力过大，所带来烦恼和焦虑会加重人们的心理负担，导致多种不良的心理状态，从而影响身心健康，普遍身心疲惫。
当然，人们身体健康的不理想，也有一些自身的原因：
1、普遍睡眠不足，熬夜现象普遍存在。而睡眠不足是引发社会文明病的诱因。
2、参与运动太少。每周最多一两次运动和基本不活动的人，高这七成，造成身体素质下降，容易产生体质的亚健康状态及疾病的发生。
一个比较可喜的现象是，绝大多数人保持了吃早餐的习惯，并对香烟的亲和力较低，不吸烟者占到了近8成。
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