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高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压，而我们一般无法寻找到原因的高血压都称为原发性高血压，这种高血压的原因并没有完全明确。广州中医院心血管内科主任医师吴辉教授表示，就是因为高血压的病因多数不明确，因此高血压的病因通常被称为危险因素，也就是说这些因素会增加高血压的发生几率。
高血压有哪些危险因素
高血压的危险因素有家族遗传、过多的钠盐摄入，另外体重增加、肥胖、缺乏运动也可能增加高血压的风险。除此之外，一些精神方面的应激因素也可能诱发高血压的发生，比如心理压力等等。另外，一些代谢紊乱和代谢综合征也会增加高血压的几率，血糖升高和血脂升高也是危险因素之一。
患上高血压，多因沾上了这几点
1年龄
我们发现，高血压患者过去经常是老年人，但如今中青年人患高血压的几率也很高了。这是因为人们的生活方式有了很大的改变，特别是一些年轻人群患上高血压，也和自己的遗传背景有一定的关系。但目前一般认为，40岁以上的人患高血压的几率较高。
2遗传
很多人不相信高血压是有遗传因素的，其实高血压的遗传性还是比较明显的。多半的高血压患者都有家族史，比如自己的父母亲或者祖父母，如果父母都有高血压，那么你患高血压的概率比一般人可能高出数倍，特别是年轻的时候就有可能血压偏高了，一定要注意生活方面的调理。
3精神压力
平时精力集中、精神压力大的脑力劳动者其实更容易患上高血压，这是因为长期的精神压力会导致交感神经持续兴奋，容易诱发血压的升高。而长期血压升高，积累了对血管和器官的损害，就容易演变成真正的高血压。因此脑力劳动者，或者性格比较抑郁、焦虑的人就更应该学会放松身心，避免高血压提前到来。
4吸烟
吸烟是一个坏习惯，但并不是说吸烟就肯定会直接诱发高血压。但是吸烟的人容易让血管受到毒害，从而加速动脉硬化的发生，而诱发高血压。
5肥胖
肥胖人群患高血压的可能性更高，大概是普通人的2-6倍左右，肥胖不仅会增加高血压的风险，还会增加高血压患者发生中风、心肌梗塞等心脑血管意外事件的风险。因此身材较胖的人群，如果还有高血压的话，最好尝试多运动减轻体重，也可以避免其他疾病的发生。
6饮食不健康
高盐、高油饮食会加重身体的负担，导致血压的升高。
图文来源于网络整理
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