“高血压”小组活动
“高血压”小组活动使登瀛村长者更加了解高血压相关知识及平时的保健,养成正确的生活方式。本次活动分四次进行。
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为了进一步使登瀛村长者了解高血压防治知识,提高居民的健康意识,年10月14日,在登瀛村居家养老服务中心开展“高血压”小组的第一次小组活动。活动主题是认识互动,建立活动公约。共有12位长者的参与。
活动开始前,长者们都提前来到现场。社工首先为长者们介绍了本次活动主题、次数、时间,并与长者们约定好下次能准时参加,制定好活动公约。接着长者们简单的做了个自我介绍,虽然都是一个村的,但彼此间还不太熟悉。最后,“挑战数数字”游戏,能让大家更加了解彼此,更加团结。在游戏开始前,社工为大家讲解了游戏规则。游戏中,长者们既动手又动脑,玩的不亦乐乎。参加活动的一位长者说道:“这种高血压的小组活动,既能认识新朋友,还能收获高血压的预防知识,很有意思,下次我一定准时到!”
本次活动是“高血压”小组的第一次活动,旨在认识互动,了解彼此,促进长者间的感情。
02年10月16日,耆彩社工在登瀛村居家养老服务中心开展“高血压”小组的第二次活动,活动主题是,让组员谈谈高血压的自我管理。活动共有14位长者的参与。
活动现场,社工为每位组员量血压,让志愿者做好相应的记录。接着,让组员谈谈自己采取了哪些方法控制血压以及遇到的问题。一时间,议论纷纷,组员们就近期的身体情况作了简要的交流。一位组员说道:“我患高血压已经六七年了,以前吃降压药不定时,想起来就吃,忘记了就算了,导致血压反反复复。现在买了血压计,定期测血压,一周两次,少盐合理饮食,血压也控制在正常范围内。”说完,组员们纷纷点头,表示同意。最后,社工针对组员们的讲述,做了个总结。并重申活动公约,与组员们约定下次活动准时参加。
此次活动,社工与组员们共同探讨高血压,对如何进行自我管理有了更深入的领会,极大的增强了大家治疗高血压的信心。
03年10月22日,在登瀛村居家养老服务中心开展了“高血压”小组的第三次活动,活动主题是,高血压健康讲座。邀请专家为大家授课,谈谈高血压的预防知识。共有17位长者的参与。
活动现场,专家为组员们测量血压,志愿者做好相应的记录。参加活动的一位组员说:“我有高血压,没吃药就出来了,下压也不高啊,上压怎么那么高。”专家解释道:“高血压有很多原因,待会测完血压我会讲讲关于高血压的预防的。”待组员们测完血压,社工组织组员就坐。专家为大家详细讲解关于高血压的概念与预防。专家以通俗的语言,将高血压概念、产生的原因和预防进行了一一讲解,并结合日常生活实际,对常见的药物进行了说明,也提倡大家要哪里治白癜风好专业白癜风品牌医院