一中药,治高血压,有效

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有高血压的朋友有着深厚的经验，当天气寒冷时，血压很容易升高。高血压的可怕之处在于血压升高会导致一系列疾病，如心力衰竭、冠心病、中风、肾脏疾病、脑出血等，也会导致猝死。你能吃些什么来降低血压？血压下降后怎么不反弹？如何避免低血压过程中的副作用？接下来，我们将仔细分析降压的三个误区，以及中药降压的实际秘密。第一，降压的三大误区神话1：饮水治疗高血压水对生命和健康都有重要意义，特别是对老年人、高脂血症、糖尿病和其他人来说，应该有意识地增加用水量。但是，不要认为多喝水更好。在一些地区，有一种流行的饮水治疗高血压的方法，这种方法是毫无根据和适得其反的。利尿剂是治疗高血压的基本药物之一，因为血压与血容量有关，减少血管网中的血容量会降低血压。多喝水，使血容量增加，血压怎么能因此下降？这是不可能的，相反，有可能提高血压。例如，自来水在水管内的压力与整个供水能力有关。当每个家庭下班后做饭时，由于供水能力下降，导致管网压力不足，你会发现你的水流量变小了；如果每个人在半夜不用水，水容量就足够了，打开水龙头，你会发现压力很大，水流很强。血管中的血压也是如此，随着血容量的增加，血压也会增加；相反，当血容量减小时，血压就会下降。这是利尿剂治疗高血压的基本原则。不难理解，喝大量的水来增加血容量是不可能降低血压的。神话2：用醋浸泡花生可以降低血压将花生浸泡在醋中降低血压有副作用：花生每天早上和晚上在醋中浸泡7天和10天，据说该处方能清热活血，软化血管，降低血压。除了在醋里浸泡花生外，还有一些类似的部分处方，如醋蛋(醋蛋)、醋蒜(醋浸蒜)等。没有人认真研究过这些偏颇的处方的作用，它们只是从一个地方传到另一个地方。从部分处方的组成来看，醋、花生、鸡蛋、大蒜虽然都是好食品，健康，但似乎不可能说醋或它们的组合能降低血压。过去，醋可以软化血管，防止动脉硬化，但经过仔细研究，发现醋的作用是中性的(它不会减少心脑血管疾病的影响，但不会造成危害)。神话3：饮酒降血压人们常说红酒有益健康。红酒中含有一种名为白藜芦醇的天然化合物。它的作用包括预防心脏和血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、辐射防护等。由于许多学术研究证实白藜芦醇有益健康，红酒中含有白藜芦醇，因此有许多建议，如喝红酒有益心脏健康和每天喝红酒可以降低血压。红酒中确实含有白藜芦醇，但目前关于白藜芦醇对健康有益的研究并不直接属于红酒，因为在实践中，普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1。5-30mg/升根据美国关于白藜芦醇膳食补充剂的建议，每天服用4毫克白藜芦醇是很难达到的，如果转换为普通红酒。研究表明，喝红酒对降低血压没有任何影响。红酒对改善微循环有一定作用，但不是低血压。所以，对于那些从不喝酒的人，尤其是那些有高血压的人，最好不要喝酒(包括红酒)。2.中医推荐实用的抗高血压手术治疗高血压。众所周知，西医在治疗高血压，虽然可以使血压下降，但需要终生服用，而且服用西药后，血压容易反弹、波动、副作用等。中医强调整体治疗，不仅改善症状理想，而且副作用小，不易反弹。虽然中药中有许多降低血压的方法，但就持续疗效而言，除了最安全的中药治疗和饮食之外，不推荐最受尊敬的降压方法。1.关于药物：最受推崇的，最快的是人参菊花茶降压法。它操作简单，无自然副作用。附属方如下：原料：多刺人参5-10克，山楂20-30克，菊花约10克做法：先将材料放入陶瓷茶杯中，用清水滤洗后用开水加盖闷泡约5-10分钟，水温热即可饮用。每天只泡一次，反复冲泡至水无味。饮用时间以饭后半小时后为宜，此时吸收最好。功效：连服一个月为一周期。材料中，山楂和菊花均具有辅助降压的功效，而刺人参含有多种挥发油，对降低高血压和高血糖功效强劲，同时也有补肾壮阳之效。此方天然无副作用，对调理血压功效显著，一般坚持服用一段时间，血压都会控制在正常范围，且不会反复。在改善症状的同时，也能保护心、脑、肾等靶器官不受伤害。此方可以长期使用，从而持续从根本上改善，大大提高患者生活质量。注意：选用材料时，山楂生的、干的皆可，菊花一定要选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的。刺人参价值比较昂贵，一定要购买正品，最好认准刺人参，品质和功效才有保证。使用期间，需保持良好的作息习惯，饮食宜清淡，注意戒烟限酒。2、食补方面：降压的食物有芹菜、黑木耳、海带、绿豆、西红柿等，虽然没副作用，但效果并不理想。比较常见的有以下两种：（1）芹菜苦瓜汤：芹菜克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。（2）葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。预览时标签不可点

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