许多大夫都不知道：这种类型的高血压最凶猛
重疾不重李医生导读
前一段时间有个朋友发现血压高，到医院去一查还真是高血压。按理说，随着年龄的增长，患高血压的几率也是越来越大，但是大夫告诉他，他这种类型的高血压是因为不吃新鲜蔬菜导致的，而且是最危险的一种高血压，这是怎么回事呢？
如果你是高血压患者，同时血液中的同型半胱氨酸（HCY）高于或等于10umol/L，就可以称之为H型高血压。在我国，75%的高血压患者是H型高血压。H型高血压最凶猛，中风发生率比单纯高血压高5倍，比正常人高25~30倍。同型半胱氨酸是人体内本来就有的物质，是人体细胞代谢过程中的中间产物，如果它在血液中高于10umol/L，会对血管产生危害。危害包括两方面，一是增强了血小板的凝聚性，血小板凝聚力越强，血液越容易凝结在血管壁，也就越容易在脑血管内形成梗塞；二是血管内皮容易损伤、硬化，当血管内皮损伤到一定程度，就会出血，最终形成血栓堵塞血管。
同型半胱氨酸增高，对血管造成的伤害是最直接、最致命的，当血管损伤达到一定程度时，就会出现中风症状。
国人饮食习惯造成的低叶酸摄入是导致Hcy水平升高的重要原因。比如，中国人吃蔬菜习惯煎炒烹炸，较少生食，这会破坏蔬菜中的叶酸，导致体内叶酸缺乏，进而引起Hcy水平升高。这一习惯也导致我国H型高血压人数显著多于国外。
高血压患者补充叶酸，最好的方法同样是服用降压药与叶酸的合剂，但目前这类药物只有依叶片一种，尚未进入普及阶段，相信以后会更多。就现状来说，高血压患者可以每天服用适量叶酸片作为补充。临床上，叶酸补剂分为两种，一种为大片，供缺叶酸性贫血患者服用；另一种为小片，每片0.4毫克，供孕妇在孕期补充叶酸。高血压患者在服用时，应选择孕妇用小剂量叶酸，每天两片即可。
byFACI重疾不重李医生提示
严格意义上说，每个高血压患者，都应该做H型高血压的鉴别。鉴别方式很简单，到医院，抽血化验血液中同型半胱氨酸的含量即可。当空腹血浆Hcy≥10μmol/L时，就是超标了。
爱护心脏特别推荐就是这样一台手机模样的设备，在胸口放置30秒，屏幕便同步绘制出了心电图。
长按指纹识别图中北京治疗白癜风需多少钱北京中科医院骗人