高血压是指动脉血压升高,尤其是舒张压持续升高的一种全身性、慢性血管疾病。其判断标准是收缩压大于或等于毫米汞柱,或舒张压大于或等于90毫米汞柱。中医认为,高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的,而造成这种不平衡的原因则是纵欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。艾灸具有双向调节作用,通过取穴施灸,平肝潜阳,补肾益肝,祛痰化浊,使高血压下降,使低血压升高。以下穴位,每次取3~5穴,每天灸1次,对治疗此病有很好的效果。
一般施灸
灸足三里
位置:足三里位于外膝眼下3寸(约4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。
功效:使气血源源不断地生长。
灸悬钟穴
位置:悬钟穴位于外踝尖上3寸(4横指宽),腓骨前缘处,左右腿各有一穴。
功效:调和气血。
辩证加灸
症状---面红耳赤,烦躁易怒
加灸太冲穴
位置:太冲穴位于脚背面,第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处,左右脚各有一穴。
功效:燥湿行气。
加灸肝俞穴
位置:肝俞穴位于背部,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,,左右各有一穴。
功效:散发脏腑之热。
症状---耳鸣,腰膝酸软,五心烦热
加灸太溪穴
位置:太溪穴位于内脚踝骨突出部位的正后方的凹陷处,左右脚各有一穴。
功效:滋阴补肾,益气、活血、通经。
症状---头痛,头沉,胸胃发闷,不思饮食,吐痰,流口水
加灸内关穴
位置:内关穴位于手臂内腕关节横纹中央上约3横指宽处,左右臂各有一穴。
功效:宁心安神,理气止痛。
加灸丰隆穴
位置:丰隆穴位于脚部外踝尖上8寸,距胫骨前缘2横指宽处,左右腿各有一穴。
功效:和胃降逆。
症状---头晕,头痛
加灸阳陵泉
位置:阳陵泉位于膝盖外侧下方1寸(大拇指横宽),左右腿各有一穴。取穴时,顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方,会摸到一个圆骨突起的地方,在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。
功效:升清降浊。
加灸太阳穴
位置:太阳穴位于前额两侧,外眼角延长线的上方,左右各有一穴。
功效:止痛醒脑,振奋精神。
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