高血压的四大并发症
一，中风，一般情况下中风都是突然间发生的毫无征兆，其致死率也是非常高的，患者朋友的病情越糟糕，中风的概率就越大，特别是高血压患者情绪起伏波动过大的时候，很容易导致血压突然间升高，进而演变成中风。
二，肾功能受损，一旦得了高血压疾病，患者很容易出现肾功能衰竭等异常症状表现，是由于高血压跟肾脏之间的联系比较紧密，高血压疾病会导致患者肾脏受到损害，而反过来肾脏受损也会导致病情加重。
三，高血压性心脏病，患有高血压疾病的患者要是动脉压不断升高，就会大大增加心脏的工作量，久之就会导致代偿性左心肥厚现象的产生，最终形成高血压性心脏病。
四，冠心病，一旦高血压病人的血压出现变动，就会导致心肌供氧量跟需氧量之间的平衡被打破，特别是患者的血压不断升高，就会使心脏超负荷工作，心肌强力变大，这样就会导致心肌耗氧量也跟着变多，很容易引发冠心病、心肌梗死等疾病的出现。
吃什么可以降血压
一，橙子是超级降血压的食物，橙汁中不光含有丰富的纤维素，而且还能够增强人体的免疫力，还能够有效地减缓体内自由基对血管的损伤，橙汁中含有丰富的钾元素，能够降低血压，根据科学研究发现，中年男性连续一个月每天喝两杯橙汁及高血压的症状会明显地减轻。
二，辣椒，辣椒中的辣椒素有助于降低血压和血脂，降低心脏病的危险，辣椒中的辣椒素有扩张血管的作用，同时还能够促进身体血液循环，具有降低血糖的功能，根据实验表明，长期补充辣椒素能够有效的控制高血压，不过过多的吃辣椒也会诱发高血压糖尿病或者高血脂。
三，芹菜中有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素和氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等多种活性成分，都具有降压、降糖和降脂、的生理功能，所以芹菜的提取物可以降压降脂，这些食物对于降血压都是非常好的。
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