42岁的许女士，测量血压时发现自己的血压/mmHg，有人告诉她是高血压，得吃药；还有人告诉她不是高血压，不用吃药；还有人告诉她只要高压不高就没事。
一、血压测量结果/mmHg是不是高血压？
若是经过多次测量，呈现出的血压结果显示都是在/mmHg以上，那么就可以诊断为高血压了。
收缩压（高压）mmHg属于正常值，为什么会被诊断为高血压？
这是因为在进行血压判断时，不仅需要看高压（收缩压），还要看低压（舒张压）。也就是说，不论是高压超标，还是低压超标，都要被诊断为高血压。所以，即使许女士高压mmHg属于正常，但是低压mmHg超标，仍属于高血压。
二、为什么低压偏高？
低压偏高是很多非老年人高血压的一个特点，这类人往往高压水平正常，或者说就算高压超标也很容易进行降压，但是相对来说，低压就没那么容易降了。很多人做了努力之后也得不到最终良性的降压效果。
之所以会出现这种现象，多是和中青年人群日常的生活习惯有关。中青年因为生活或是工作压力，会经常出现熬夜、抽烟喝酒、运动量少、饮食不健康、压力大等等现象，而这些正是造成低压过高的原因。
低压偏高，该如何进行降压？3个对策帮你科学降压。
低压偏高的降压方法与普通降高压有所不同，普通的降压多会建议患者使用降压药，但是低压高却与此有一些出入，低压偏高的患者一般会提倡先进行生活方式的转变，最后才会选择用药治疗，在此推荐3个适合低压高人群的降压方式。
对策1：及时补充降压营养素
不管是高压高还是低压高，都会对血管造成一定的损伤，所以平时需要对血管进行保护，建议补充一些普贝双素，帮助对血管起到一定的修复作用。
因为普贝双素中含有天贝粉、蛹虫草、人参等物质，还辅助配以葛根、决明子、苦荞、肉桂等十几味天然中草药，对于帮助稳定血压来说有一定的效果。因为其中独有的天贝粉中含有大量的多肽和天贝激酶。
多肽和天贝激酶是降血压的好物，被人体吸收后，能够改善体内血液循环，帮助恢复血管韧性，稳定血压。高血压人群不妨试试每天坚持服用2粒，帮助养护血管，预防血管疾病。
对策2：及时止损，改善习惯
不管是低压高，还是高压高，养成良好的生活习惯对降低血压来说都是有益无害的。尤其是对于低压超标的人来说，养成良好的饮食习惯，避免食用过多高油盐食物，对于血管的恢复来说是很有益处的。
对策3：避免久坐，多进行锻炼
很多人低压超标的原因之一就是缺乏运动。对于血压高的人来说，运动是一本万利的，不仅可以帮助维持身材，还能改善血液循环，增加血管弹性，但是需要注意选择适合自己承受能力的运动强度。
结语：总之，低压偏高这种情况常见于中青年，当出现这种情况时，不可盲目服用降压药来进行控制，建议咨询医生再做决定，同时也要尽早改变自己不良的作息和饮食习惯，避免血压进一步升高。
其实，不管是对于低压高还是高压高的人来说，以上3条对策都是适用的，及时补充营养元素，加上良好的生活习惯和运动习惯，对于疾病的预防和控制来说都是利大于弊的，所以建议坚持。
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