问：低压高有什么危害，怎样做才能让高血压降下来？
答：诊断高血压的标准是：非同日3次血压≥/90mmHg即可诊断。如果你的血压3次都是这个水平，是可以诊断高血压的。血压高的患者最常见的症状就是头痛，头痛会引起睡眠不好，睡眠不好又会加重头痛。年轻人血压高的特点往往是低压高，这是因为交感神经张力增高所致。另外，年轻人工作、生活压力大，久坐办公室少运动，生活不规律熬夜等等，都是血压升高的因素。改变不良生活方式可以使血压好转，所以日程生活要注意健康的生活习惯，多多运动，保持愉快放松的心情，并注意合理的饮食营养搭配。除此之外，医院，请医生对你的状况做个评估，决定药物治疗方案。
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