在所有的三高患者中，高血压的发病率是最高的，同时危险率也很高，稍不注意就会导致脑溢血、动脉硬化等严重后果。
有些病患感到很疑惑，平时自身调理并不差，为什么还会出现高血压呢?医院的内科专家表示，出现高血压的原因不止一点。
高血压发病原因总结医院的内科专家表示，高血压并非是由单一因素引起的，而是由彼此之间相互影响的多种因素造成的。
遗传因素
一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。
环境因素
饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高。过量吸烟与饮酒也可以加重血压升高。此外，长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。
肥胖与胰岛素抵抗
肥胖病人常伴有胰岛素功能障碍，常使血胰岛素增高，从而促进高血压的发生和发展。
年龄因素
随着年龄增加，血管弹性变差，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。
医院的内科专家提示：
我们可以清楚地认识高血压的常见原因，在日常生活中做到积极预防，降低高血压的发病率。
高血压预防至关重要医院的内科专家介绍，高血压是一种危险的疾病，人们要及时掌握高血压的危险信号，及早控制血压，避免并发症的发生。
(1)改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
(2)血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
(3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
医院温馨提示：
调整或稳定情绪，坚持放松训练，对防治高血压的发生和治疗具有重要的临床意义。
当您血压升高或出现其他不适症状时，医院接受治疗才是正确抉择。切忌盲目求医。
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