高血压的预防和治疗（一）
大家好！今天晚上我们来谈一谈高血压。高血压现在是一个很常见的病，我小的时候能看到一些老人，像我的邻居大娘，我的姥姥就有高血压。现在过了几十年，有很多年轻的人也得了高血压。上周有一个病人39岁，高血压四年了，就是35岁的时候就高血压了，这么年轻。
我们从几个方面来谈一谈高血压。第一个，认识高血压；第二个，高血压是怎么来的？第三个，得高血压的原因有哪些？第四个，高血压怎样治疗；第五个，如何来预防。从五个方面来谈。
第一个，认识高血压。我们想把高血压治好，或者预防高血压，首先先要了解它。我们要知道血压在身体里面，是做什么的，是什么样的原理。高血压就是血管里血液的压强比较大高这个血液有压强，身体保持一定的血压是做什么呢？
心脏相当于是一个泵，心脏收缩，把血液泵出，输送给全身，给全身输送营养，这是一个血液循环系统。通过心脏泵出血液，然后循环到全身，给全身的各个组织输送营养，这是血液循环。在这个过程中，血液要循环，就必须要有压力，血液才能流动起来。这是身体为什么形成血压的原因。
正常的人，比如年轻人，年轻时的身体一般都是好的，是没有血压高的。血压高，它为什么会高呢？身体想把气血送到身体的各个组织里面去，但是在输送过程中，受到了阻碍，有点交通堵塞，身体为了弥补这个损耗，身体会出现一个应激反应，不是说现在交通受阻了吗？血液循环过程中，心脏就会加速血液泵出，让血压升高一些，压强更大，这个力量更大，来向全身输送。所以，高血压是身体的一个应激反应，是为了保护我们的身体，是为了把营养送到全身，让身体各部分都得到营养，它是身体的一种保护行为，相当于是个警察，它不是我们的敌人。
看到一个病，不能有对立的思想。血压高了，一定要把血压给降下去，给它对治掉。把疾病好像当作一个敌人，一个坏蛋一样，一定要把它杀死，这是一种对立的思维。中医不是这样看问题的，中医是看身体想这样做的原因，身体为什么要升高血压呢？
身体这部机器，比世界任何的高精尖的设备还要精密。人体是非常精密的，比那些设备都要精密。身体为什么要升高血压呢？那肯定有它的目的。身体所做的任何选择，任何决定，任何行为都是正确的。
如果身体没有生病的这种模式，人类就没有办法存活。所以，我们首先要改变一个观念，就是说本来就没有病，我们总是把病当做一个敌人。人体不舒服出现了，这些反应，是人体的自我保护，是顺应人体的，人体想干什么？是让人体运行的更好。
所以出现了排病反应，比方说感冒发烧了，发高烧很难受，怕冷。但是人为什么要发烧呢？是为了把这个气血调到体表，因为之前受寒了，受风了，要把这个病邪排出去，所以要发烧。如果是温病的发烧，吃多了发烧，是为了把热散出去，所以说不能见病就治病。
要知其然，更要知其所以然，懂它背后的道理。我们在处理问题的时候，不能扬汤止沸。锅里的水开了，拿勺子舀起来再倒下去，这样来降温。水开了以后，要把下面的火关了，釜底抽薪才可以。
这样才能解决问题，我们要帮助身体，而不是跟身体对着干。人体发烧，要把病邪排出去，着凉了，但是我们现在经常对着干，用头孢，用抗生素，然后用冰袋降温，用降温贴贴到头上，这都是很傻的一种行为。
这样做是盲目的，是一种近视行为，目光短浅。医院里面治疗癌症，因为癌症是肿瘤，长了肿瘤，是身体的一个异常状态，要把肿瘤切掉，接着要做化疗，把身体内所有的癌细胞杀死。医院里治疗癌症是否成功，看这个人的存活率，五年的存活率，还能再活几年。现代医学不知道人为什么要长肿瘤，只是看到有肿瘤，见病治病，而不知道生病的根本原因，不懂人体。不懂机器瞎加油，是一个方言，不懂得机械，到处加油，给它润滑，这个设备是各个地方都需要加油润滑吗？
人家身体需要你来做手术吗？这个就是扬汤止沸，能够把这个水温降下去吗？必须要找到根本，找到问题发生的根本原因才可以。
我们回头来看高血压，刚才那个例子，病人39岁，高血压四年了，35岁的时候血压开始高的，他的身体为什么血压会高起来呢？他肯定身体发生了一些变化，饮食、运动、睡眠、情绪、思考、工作、生活，其中肯定发生了一些变化，身体承受不住了，身体为了补偿发生变化的影响，而升高了血压，心脏的泵出压力加大了，血压升高。
我们要知道哪里发生了问题。如果是因为吃的太多了，饮食摄入太多了，造成的血压升高，减少饮食摄入，增加运动不就可以了吗？如果是工作太劳累了，气血比较弱，贫血，那就健脾胃，让血液增加，气血充足了，血压不就降下来了吗？
如果是因为肠道瘀堵，肠道堵住了，大便不通，肠道里面有热，堵住了，造成血压升高，把肠道疏通了，血压不就降下来了吗？要看得高血压前后生活习惯有没有变化？如果各方面都没有变化，生活方式非常健康，不可能会有高血压。我们要解决问题，要从因上来找，不能从结果上面来找，从结果上来找就变成西医的模式了，就是吃降压药。
降压药是什么原理呢？你不是血压高吗？血管有一定的容积，血的压强大，所以血压高。吃了降压药以后，血管变粗了一些，血管内的容积增大了，压强就降下来了。用的是治标的方法，根本就没有考虑到人体想做什么，只是吃降压药。
所以降压药要吃一辈子，吃降压药的过程中，就养活了药厂，医院，医生，医药销售人员，创造了就业，创造了GDP，生病的人对国家、对社会的贡献是非常大的。造成了一个产业链，给国家GDP增长做贡献，甚至把这个产值会输送到国外。
这是用西药降压的原理。血压升高了，我们不能辨病。你说我高血压，有的人经常在群里问，说医生我得病了，我头疼。比方说高血压，你给治一下。
西医就很简单，高血压就给你开降压药，天天吃着血压不就稳定了吗？但中医不是这样的，中医要望闻问切，要辩证。小孩子发烧了，咳嗽，问怎么办？我们不是西医，不能简单直接的说，“感冒了，吃感冒灵。咳嗽，吃止咳药就行了。有痰，吃去痰药。“中医不是这样看病的，这样问病，让中医觉得很为难，不回答就没有礼貌，回答也不知道从何来下手。让病人填一个问诊单，也不填，就按照自己的思路说，意思是医生你要按我的思路来。这实在是没办法，很困难。
中医看病，首先要了解这个人体的气血是否充足。人体排病是在体表排病，还是通过消化系统从里排病，还是半表半里排病，这是第二。第三个，是人体里面有没有淤堵，淤血、水湿，湿气重不重，肠道有没有淤堵，是否经常生气，有气滞。第四个，是人体的寒热，身体是寒的还是是热的。根据这个四方面，阴阳表里虚实寒热，来看身体发生了什么问题，才能开方子，再推荐用药。中医看病就像裁缝做衣服一样，不能打个电话，你给我做个衣服。裁缝能给你做出衣服来吗？裁缝要看不到这个人，不知道你身体的尺寸，他不能做出合适的衣服。群里面不要问这样的问题，当然不能埋怨大家，因为大家接受的都是这样的宣传，西医的这种思维，也无可厚非。
但是给大家讲中医治病的原理是这样的，中医治病是很细致认真的一个过程。医院里面看病，医生会开一堆的检查单，做各种检查。最后根据检查单医生再给你开药。中医不开一堆检查单，就通过看你的气色，诊你的脉，问诊，然后就知道身体里发生了什么变化，就可以开方了。
这是中医的方法。所以说大家那样问问题，不好应对，不容易回答。高血压发生的时候，肯定这个人的某一个方面发生了变化。饮食、运动、睡眠、思虑，人是不是亚健康了，这些发生变化。如果能从自己的生活来调节，把这个调整过来，身体自然就变好了。
随力一心
