有没有发现，周围患有各种疾病的人越来越多！要说“什么地方是最繁忙的”，答案那肯定是“医院”了。越来越多的中老年朋友有三高困扰，而且这种“富贵病”正有年轻化发展的趋势！
三高
高血脂、高血压、高血糖的总称
01高血压悄悄的杀手高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于/90毫米汞柱为正常，而大于等于/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
02高血脂隐形的杀手高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
03高血糖多发病杀手高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。
治疗三高的小妙方
三个方子有一个共同之处，那就是都用到了三七粉。三七粉含有丰富的黄酮，三三素，三七多糖更可以起到很好的保健作用，日常合理服用三七粉，对高血压、高血脂和高血糖是都有一定效果的。
01降压三宝组方：三七粉、丹参粉、天麻粉。
功效：活血化瘀、祛风降压。
适用症状：适用于辅助治疗高血压，静、动脉硬化、中风偏瘫等症。
用法：三七粉丹参粉天麻粉按1比1比1混合，每次6-8克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。
适用人群：高血压人群
02降脂三宝组方：三七粉、山楂粉、西洋参粉。
功效：活血化瘀、补气降脂。
用法：三七粉山楂粉西洋参粉按1比2比1比例混合，每次6-8克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。
适用人群：适用于辅助治疗高血脂、血脂异常等症
03降糖三宝组方：三七粉、丹参粉、石斛粉。
功效：益胃生津降血糖。
用法：三七粉丹参粉石斛粉按1比1比1比例混合。每次8-10克左右，饭前温开水送服，一天早晚2次。
适用人群：适用于辅助治疗高血糖
降压三宝、降脂三宝、降糖三宝，几乎所有中老年人都用得上，提醒家人和微友，造福更多人。
中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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