我国自上世纪50年代以来共进行了4次较大规模的成人血压普查，调查结果请看下图。
数据来源于《中国高血压防治指南（修订版）》
可以看到，过去几十年我国的高血压患病率呈明显的上升趋势，的结果显示患病率是18.8%，也就是说大概每5个成人中就有1个高血压患者，高血压的发病率非常高！
年的普查结果还有一组数据：我国人群高血压知晓率、治疗率和控制率分别为30.2%、24.7%和6.1%。是的，居然有70%左右的人不知道自己得了高血压！
当然，这是十多年前的数据，现在应该会好很多。但可以肯定的是，不知道自己已经患高血压的人绝不在少数。因为高血很多时候并没有明显的症状，往往需要体检才能发现。因此，定期量一下血压十分必要。
哪些人需要定期测量血压？每个成人都应该定期测量血压！
高血压可发生在任何年龄段，只不过随着年龄的增长其发病率增高。
正常人多长时间测量一次血压？健康成年人每2年至少测量1次血压，最好每年测量1次。
量血压发现血压高，是不是就可以诊断为高血压？不是！
先来看看高血的定义以及分级
数据来源于《中国高血压防治指南（修订版）》
高血压往往没有明显症状或者症状不典型，其诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经核准的水银柱（手动血压计）或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，一般需非同日测量三次血压值收缩压均≥mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg可诊断高血压。
但需要注意的是，高血压的诊断是一个综合评估的过程，专业医生需要综合考虑各方面因素后最终做出高血压的诊断。
首先，需要鉴别是真的血压高还是诊室高血压。什么叫诊室高血压？又叫白大褂高血压。有些人没有高血压，在家量血压也是正常的，但一旦医生给他量，血压就蹭蹭往上飙，这就叫诊室高血压。因此，是否血压升高，不能仅凭1次或2次诊室血压测量值，需要经过一段时间的随访，进一步观察血压变化和总体水平。
其次，医生还需要鉴别是原发性高血压还是继发性高血压，因为这两种高血压的治疗完全不一样。我们通常所说的高血压指的是原发性高血压，就是没有明确原因的血压升高。继发性高血压是和原发性高血压相对的一个概念，是指由某一确定的疾病或病因导致的血压升高，比如一些肾脏疾病如肾炎、内分泌疾病如嗜铬细胞瘤、心脑血管病变如主动脉狭窄、怀孕及药物等会导致血压增高，如果这些引起高血的疾病或病因得到有效控制，那血压就会恢复正常。
还有，诊断高血压后，医生还得根据血压的高低对高血压进行分级，以及根据年龄、伴随疾病等进行分层等等，这些都会影响后续治疗方案的选择。
综上，显然不能仅根据1次血压高就诊断高血压。而且，诊断高血压是专业医生的事，作为普通人需要做的是定期测量自己的血压，发现异常及时看医生。不能自己给自己诊断，更不能自己给自己用药治疗。
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