随着我国社会和经济结构的变化发展日益深化，以中青年为社会中坚力量的群体面对的职业和发展压力也是与日俱增，这部分人群在当前高房价、高竞争、社会改革力度加大的社会背景下，正在成为我国高血压大军的新生力量。
高血压病，又叫风眩，它是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。高血压的诊断不难，在没有服用抗高血压药的情况下，在不同的日子，不同的时间进行3次测量，收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
或许大多数人都知道，高血压是最常见的慢性病，但它的危害也不容小觑，它是心脑血管事件发生的最主要危险因素，高血压的并发症主要有脑卒中、心梗、心力衰竭及慢性肾脏病。血压如果得不到很好的控制，会造成患者的致残，严重的甚至会威胁生命。
3亿多高血压患者，中青年已经占四成！
近年来，我国中青年高血压患者数量飞快增长，40岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。
值得 高血压的具体发病机制目前仍不明确。目前知道的主要是由遗传因素和环境因素相互作用造成的。如果父母有高血压，那么子女就比较容易得高血压。
现在的一项研究发现，年轻人患高血压的一个很重要的原因，就是睡眠不足。美国的专家最近做了一个研究，发现每天睡眠时间少于5小时的中青年，今后得高血压的比率比睡眠充足的人高得多。所以养成良好的生活习惯、保证充足的睡眠对高血压的防治是很重要的。
饮食不健康，爱吃多油、多盐的食品。
油腻多盐饮食是引起高血压早发的一个很重要的原因。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。经过临床观察发现，患者在严格限制摄盐后，血压有所下降。
肥胖超重
有关资料显示，25岁至40岁以下人群，正常体重下患高血压病的几率为11.3%，而肥胖体重超重的人患病率达到44.5%。
除此之外，体重超重的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，都证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。
生活不规律、精神紧张、心理压力大
经过多年的调查发现，长期生活不规律，精神压力过大的中青年患高血压病的较多。从事精神紧张度高职业的人，还有工作时间不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，再加上缺少体力活动和锻炼，这部分人群的发病率比正常人群要高。
应酬多，交际频繁，不得不大量吸烟饮酒
现在的中青年面临的社会发展机遇多，同时也带来激烈的竞争，许多身边的中青年每周的应酬和社会居然高达5次，有的甚至在周末也疲于奔命。应酬交际就少不了烟酒，本来不吸烟的人，也无奈迫于压力成为烟民。
吸烟对人体的心血管的伤害是最大和最直接的，烟草能加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。因此吸烟者易患恶性高血压，同时对于患者来说，烟草中的尼古丁影响降压药的疗效。
另外，过多的摄入酒精可以使人的心跳加速，血管病变，自然会导致血压升高。
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