老王，你刚在社区诊所测的血压多少？
/85，高了一点，但没啥不舒服，可能这两天有点累，回去休息下就能好点。
就是的，我高血压都十几年了，平时不舒服了赶紧吃点降压药，马上就好了，要是感觉好着呢，可不敢一直吃降压药，吃成习惯就坏了，就得一辈子依赖上了！
在平时生活里，这样的对话可能就发生在你的身边，甚至是你的亲戚、父母身上。全中国有上亿的确诊高血压患者，还有大量没有正规确诊的高血压患者。每个人说什么，我们不能左右，但从上面的对话，可以看到一部分人是不重视高血压疾病的，一部分人对于高血压的长期管理缺乏正确认识。这些情况都会直接导致高血压走向失控的局面，最终部分人出现严重的脑血管并发症—脑梗死或脑出血。高血压是心血管疾病，不能被根治，一旦确诊为高血压，需要每日定时监测血压，长期规律服用药物，定期于心血管内科门诊复查，这样做的目的是希望血压长期稳定在一个比较安全的范围内。但如果得了高血压，不吃药、不规律吃药、不规律监测血压、不在门诊定期复查，也许短期内不会有任何不舒服，最多也就是头晕不适，但长远来看，如果任其发展，对心脏、血管以及眼睛、肾脏、脑都存在一定的损伤，它们会缓慢发展，当积累到身体再也承受不了的时候，一个接一个的疾病就出来了，心肌肥厚、冠心病、心肌梗死、心衰、眼底出血、高血压肾病、动脉粥样硬化、脑梗死以及脑出血。对于脑血管来说，长期高血压损害头颈部动脉血管内皮，导致血管内发生动脉粥样硬化，进而血管狭窄，最终局部血管狭窄形成或者动脉斑块脱落，脑血管堵塞，脑细胞坏死，造成脑梗死。而长期高血压，人体为了避免颅内高压，颅内血管会进行动态收缩或舒张来调节颅内灌注压，但当血压远远超过血管的调整范围时，那么血液就会冲破薄弱的血管，造成脑出血。不管是脑梗死或者脑出血，一旦发生，治疗难度大，花费多，最终遗留言语不利、肢体活动障碍，重则植物生存，甚至因此丧命。因此，我们一定要想各种办法来避免身体走到脑梗死及脑出血这一步。
每当有脑梗死、脑出血患者来住院，仔细询问家人或者患者既往病史，有的说什么病都没有，但一测血压可能都上了；有的是承认高血压，但没吃过药或者最近觉得还不错，把药停了；还有一种，就是承认有高血压，也在规律吃药，但不测血压，医院复查。每当问到这些情况，总会感到心痛，明明只需每个月花少量的钱，医院复查，就可以有效控制血压，就可以很大程度减少脑血管疾病的发生，但......各种各样的原因吧！上面说的几方面没有做好，最后走到这一步，自己难受，连累家人，同时给社会也造成了沉重的负担。脑梗死及脑出血的最终结果对于个人、家庭及社会都很难接受，而罹患这些疾病的患者又大部分都合并高血压且不认真进行血压长期管理。正是基于普遍存在的这些情况，我们呼吁：若您或您身边的亲戚、朋友身患高血压，务必定期到正规医疗机构心血管内科门诊复查，每年至少一次到神经外科做脑血管疾病筛查，做到疾病早期发现，早期处理。每日规律服用降压药物，每日多次监测血压，生活规律，清淡饮食，绝对戒烟戒酒，坚持进行有氧运动锻炼，保持乐观情绪，在季节更替的时节，减少晨起及夜间外出过多活动。心脑血管慢性疾病，长期正确管理，重在预防，从最终结局来看，是一定胜过急性发病时的任何救治措施的！(文中部分图片源自网络，如有侵权请联系删除)医院
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