喜欢做美食，用心做美食，用美食传递好好吃饭，好好减肥今天这款低脂高蛋白减脂餐，我一次只能吃下半份就很饱啦，有了葱伴侣辣椒酱黑胡椒碎的加入，整个味道口感更加丰富哦！减肥也可以吃的这么美味呢！喜欢的朋友一起来试试
ByA千彩绘--刘老师
用料新鲜大虾0元小土鸡蛋个包菜少许葱伴侣辣椒酱适量黑胡椒碎适量小米辣1个做法步骤1、减肥也要好好吃饭，吃好又掉秤多幸福呀！接下来我们一起来做吧
、新鲜大虾买回来直接放冰箱冷冻
3、冷冻后就很容易去壳啦
4、去壳后的虾仁焯熟，加入葱伴侣辣椒酱黑胡椒碎搅拌均匀，待用
5、不粘锅刷一点油，倒入鸡蛋液，小火慢煎
6、下入腌制好的虾仁
7、撒上切好的生菜
8、倒入刚刚腌制虾仁的汁
9、撒上小米辣
10、开吃啦！
11、超美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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